Description
Description
🪑 Amma assis – Massage énergétique sur chaise
Un massage court, efficace et accessible, à intégrer en entreprise ou en cabinet
Une technique de relaxation rapide et ciblée
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Amma assis est un massage de 15 minutes pratiqué sur une chaise ergonomique et sur personne habillée.
Il combine des pressions, des percussions et des étirements, pour relancer l’énergie, détendre les tensions musculaires et recentrer l’attention.
Idéal pour intervenir en milieu professionnel, lors d’événements ou pour compléter une séance de sophrologie, d’hypnose ou de soins énergétiques.
📚 Contenu de la formation
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Introduction au Amma assis : origines et fondements énergétiques
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Pratique du Do-In : auto-massage basé sur les méridiens
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Étude de la circulation de l’énergie, des méridiens concernés
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Bienfaits et contre-indications
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Posture du praticien : stabilité, respiration, économie gestuelle
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Techniques de pressions, percussions, lissages et mobilisations
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Apprentissage du protocole complet de 15 minutes
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Adaptations possibles selon les profils ou contextes (entreprise, cabinet…)
⏱️ Durée et organisation
2 jours – 14 heures de formation
Horaires : 9h30 – 12h30 / 13h30 – 17h30
Lieu : Tours (ou à préciser)
👐 Pré-requis
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Le Amma assis est accessible à tous et particulièrement adapté aux professionnels du bien-être souhaitant diversifier leur offre avec une technique simple, efficace et facilement déployable.
🎯 Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
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Comprendre les bases énergétiques du Amma assis (méridiens, points clés)
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Réaliser un massage assis structuré de 15 minutes
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Vous positionner de manière stable et préservante
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Adapter la séance aux besoins du receveur et au contexte d’intervention
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Intégrer le Amma assis à votre offre existante (entreprise, événementiel, cabinet)
🛠️ Méthodes pédagogiques
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Apports théoriques et démonstrations
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Pratique guidée en binôme sur chaise ergonomique
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Do-In et exercices corporels pour développer la perception
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Échanges de ressentis et corrections individuelles
Le support pédagogique est fourni.
Le matériel (chaises) est mis à disposition pendant la formation. Possibilité d’achat en option.
📝 Modalités d’évaluation
Pour valider la formation et obtenir le certificat de réalisation, le stagiaire doit :
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Réaliser 10 massages Amma assis dans les 6 mois suivant la formation
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Compléter un livret de pratique remis à l’issue du stage
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Transmettre une vidéo de restitution du protocole ou convenir d’un rendez-vous de certification individuelle
La certification est délivrée après évaluation de la fluidité, de la précision des gestes et de l’adaptabilité au contexte.
♿ Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Pour en savoir plus sur nos modalités d’accueil, d’adaptation et notre référent handicap :
👉 https://enviedesens.fr/handicap-accessibilite-en-formation/
Vous y trouverez les informations complètes ainsi qu’une fiche accessibilité à télécharger.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique.
Formatrice :
Stéphanie Delepine, infirmière de formation, est spécialisée en réflexologie et en massages issus des traditions chinoises, qu’elle transmet avec passion et bienveillance.
