Cours

Shiatsu de bien-être

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Déroulement de la formation

 

La formation se décompose en plusieurs sections théoriques suivi à chaque fois d’un quizz qui vous donne accès à la leçon suivante. Le dernier quizz vous donnera accès à la vidéo du protocole.

  • Origine du massage / connaissances de base de la médecine chinoise
  • Les bienfaits du massage – les contre-indications
  • Apprentissage des différentes techniques de pressions
  • Savoir se positionner au sol lors de la mise en application du massage
  • L’énergie en médecine chinoise et les principaux méridiens
  • Apprentissage d’un protocole complet de shiatsu de bien-être

Lessons

Shiatsu – Partie 1 – Définition, Contre-indications, bienfaits, postures

Length: 30 minutesComplexity: Easy

Shiatsu est un mot japonais qui signifie « pression digitale ». Cette technique est issue de la médecine orientale et de l’acupuncture. Le shiatsu a pour but de lever les blocages énergétiques ou tendino-musculaires par la pression des doigts sur les points d’acupuncture.

Shiatsu – Partie 3 – Protocole

Length: 240 minutesComplexity: Standard

Installation et prise de contact

La personne s’installe sur le ventre, la tête sur le coté et les bras le long du corps. Si besoin, placez un petit coussin sous son ventre pour soulager le bas du dos. Asseyez-vous à coté d’elle, les genoux serrés.

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