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Formation en ligne – Amma assis

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Le Amma assis

Le amma assis est un massage court, reçu sur une chaise ergonomique et habillé. Ce massage est issu de la médecine chinoise et a pour objectif la détente rapide et l’élimination des blocages énergetiques.

Déroulement de la formation

La formation se décompose en plusieurs sections théoriques suivi à chaque fois d'un quizz qui vous donne accès à la leçon suivante. Le dernier quizz vous donnera accès à la vidéo du protocole.

  • Origine du massage /connaissances de base
  • Bienfaits du massage et contre-indications
  • Apprentissage des méridiens
  • Matériel spécifique utilisé
  • Protocole complet en vidéo de 15 minutes

                                                            Vous retrouverez dans la vidéo

01- Présentation de la formation.................................................................................................................................................................................................18s à 42s 02- Le matériel nécessaire.............................................................................................................................................................................................................42s à 1min20 03- Le protocole massage............................................................................................................................................................................................................. 1min20 à 13min35
  • Lissage..................................................................................................................................................................................................................................... 1min34 à 1min38
  • Étirements...............................................................................................................................................................................................................................1min40 à 2min06
  • Inspirations expirations................................................................................................................................................................................................... 2min15 à 2min55
  • La nuque..................................................................................................................................................................................................................................2min55 à 4min22
  • Les trapèzes...........................................................................................................................................................................................................................4min30 à 5min33
  • Les bras....................................................................................................................................................................................................................................5min33 à 9min31
  • Les pieds.................................................................................................................................................................................................................................8min46 à 8min56
  • Le dos.......................................................................................................................................................................................................................................9min32 à 9min10
  • La nuque................................................................................................................................................................................................................................9min10 à 12min22
  • La tête......................................................................................................................................................................................................................................12min22 à 13min
  • Les épaules..........................................................................................................................................................................................................................13min24 à 13min26
  • Terminer le massage.....................................................................................................................................................................................................13min26 à 13min35
05- Information sur le amma assis..........................................................................................................................................................................................13min37 à 14min11

Leçons

Amma assis – Partie 1

Durée: 30 minutesDifficulté: Facile

Les contres indications et les bienfaits du Amma assis
Déroulement d’une séance de Amma 
Matériel utilisé

Amma assis – Partie 2

Durée: 45 minutesDifficulté: Moyen

Selon la médecine orientale, l’énergie ( le Qi ou Tchi) circule dans le corps le long de trajets énergétiques appelés méridiens ou vaisseaux. Ils sont au nombre de quatorze. Il y a 12 méridiens principaux, dont trois méridiens Yin de main, trois méridiens Yang de main, trois méridiens Yin de pied et trois méridiens Yang …

Amma assis – Partie 2 Lire la suite »

Amma assis – Partie 3

Sorry, your browser doesn’t support embedded videos. Protocole du Amma Assis   Installation et prise de contact Faire assoir la personne sur la chaise ergonomique et veillez à ce qu’elle soit installé confortablement. Prise de contact : Poser les paumes de mains à la hauteur des omoplates et descendre tout en lissant de l’intérieur vers l’extérieur …

Amma assis – Partie 3 Lire la suite »

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