Description
Description
Avec les bases du drainage lymphatique selon la méthode Vodder, et des techniques ciblées anti-cellulite
Cette formation propose l’apprentissage d’un protocole complet de massage minceur, combinant la douceur du drainage lymphatique Vodder au travail en profondeur du pétrissage et du palper-rouler. L’objectif est d’acquérir une maîtrise des gestes favorisant l’élimination des toxines, la réduction de la rétention d’eau et l’amélioration de l’aspect de la cellulite.
Objectifs de la formation
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Acquérir les fondamentaux du système lymphatique et comprendre son rôle dans le drainage et la détoxication.
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Apprendre à réaliser un massage drainant doux, fluide et précis, respectueux du rythme naturel de la lymphe.
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Intégrer des gestes plus toniques pour cibler les amas graisseux et stimuler la lipolyse : pétrissage, palper-rouler.
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Savoir utiliser des huiles essentielles amincissantes et circulatoires en toute sécurité.
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Apprendre à maintenir une posture équilibrée et ancrée pour préserver son énergie tout au long du soin.
Déroulement de la formation
1. Théorie & connaissances de base
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Origine et principes du drainage lymphatique (méthode Vodder)
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Compréhension du système lymphatique et de la circulation de la lymphe
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Mécanismes de la cellulite, rétention d’eau, lipolyse
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Les contre-indications au massage drainant et les précautions d’usage
2. Techniques manuelles & gestuelle
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Prise de contact, respiration et ancrage du praticien
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Apprentissage du circuit lymphatique : ganglions clés
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Enchaînement de manœuvres douces et rythmées pour drainer
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Introduction progressive de techniques de pétrissage, palper-rouler et lissages profonds
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Travail spécifique sur les zones ciblées : cuisses, fessiers, ventre
3. Aromathérapie minceur
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Choix des huiles essentielles (action drainante, circulatoire, lipolytique)
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Préparation de mélanges adaptés aux différents objectifs
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Consignes d’utilisation sécurisée
4. Mise en pratique – protocole complet
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Apprentissage du protocole face postérieure (dos, jambes, fessiers)
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Apprentissage du protocole face antérieure (jambes, ventre, bras, visage)
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Enchaînement fluide et structuré, respect du rythme lymphatique
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Adaptation selon le profil client (sensation de jambes lourdes, cellulite, rétention d’eau…)
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Stage sur deux jours de 7 heures
(9h30-12H30/13H30-17h30)
La formation comprend la fourniture des huiles de massage et le support de formation.
Certificat de stage délivré selon votre aptitude à restituer ce massage qualitativement.
Laure Adgnot, massothérapeute spécialisée dans les techniques minceur
