Formation Drainage Minceur

🌀Massage minceur – Drainage lymphatique & anti-cellulite

Une approche combinée du drainage doux et des techniques minceur ciblées

Une formation pour allier légèreté et efficacité

Cette formation propose l’apprentissage d’un protocole complet de massage minceur, combinant la douceur du drainage lymphatique selon la méthode Vodder au travail en profondeur du pétrissage et du palper-rouler.
L’objectif : favoriser l’élimination des toxines, réduire la rétention d’eau et améliorer l’aspect de la cellulite de façon naturelle et respectueuse du corps.

📚 Contenu de la formation

1. Théorie & connaissances de base

• Origines et principes du drainage lymphatique (méthode Vodder)

• Fonctionnement du système lymphatique

• Mécanismes de la cellulite, rétention d’eau, lipolyse

• Contre-indications et précautions d’usage

2. Techniques manuelles & gestuelle

• Ancrage, respiration et posture du praticien

• Apprentissage du circuit lymphatique : ganglions clés

• Manœuvres douces et rythmées (drainage)

• Techniques ciblées : pétrissage, palper-rouler, lissages

• Travail sur zones spécifiques : jambes, fessiers, ventre

3. Aromathérapie minceur

• Choix des huiles essentielles (drainantes, circulatoires, lipolytiques)

• Préparation de mélanges adaptés

• Sécurité d’utilisation et dosages

4. Mise en pratique – protocole complet

• Protocole face postérieure : dos, jambes, fessiers

• Protocole face antérieure : jambes, ventre, bras, visage

• Fluidité et structuration des enchaînements

• Adaptation selon le profil client (cellulite, jambes lourdes, rétention…)

⏱️ Durée et organisation

2 jours – 14 heures de formation
Horaires : 9h30 – 12h30 / 13h30 – 17h30
Lieu : Tours (ou à préciser)

👐 Pré-requis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation. Une sensibilité au toucher et un intérêt pour le soin global du corps sont toutefois recommandés pour s’impliquer pleinement dans la pratique.

🎯 Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Expliquer le fonctionnement du système lymphatique et les bases de la méthode Vodder

• Réaliser un drainage lymphatique doux et efficace

• Intégrer des techniques manuelles ciblées anti-cellulite

• Utiliser des synergies d’huiles essentielles adaptées

• Adapter le massage selon les besoins esthétiques et circulatoires du client

• Maintenir une posture de praticien stable et durable

🛠️ Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques et illustrations

• Démonstrations pas-à-pas

• Pratique en binôme (donner / recevoir)

• Études de cas et adaptations
  Matériel fourni : huiles de massage et support pédagogique

📝 Modalités d’évaluation

Pour valider la formation et obtenir le certificat de réalisation, le stagiaire doit :

• Réaliser 10 massages complets dans les 6 mois suivant la formation

• Compléter un livret de pratique remis à la fin du stage

• Transmettre une vidéo de restitution du protocole ou convenir d’un rendez-vous de certification individuelle

La certification est délivrée après validation de la qualité du toucher, du respect du rythme lymphatique et de la cohérence globale du soin.

♿ Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Pour en savoir plus sur nos modalités d’accueil, d’adaptation et notre référent handicap :
👉 https://enviedesens.fr/handicap-accessibilite-en-formation/

Vous y trouverez les informations complètes ainsi qu’une fiche accessibilité à télécharger.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique.

Formatrice :

 Laure Adgnot, massothérapeute spécialisée dans les techniques minceur