Sans feu, sans contrainte — une approche moderne, profonde et sécurisée
Une immersion complète dans une technique puissante et accessible, pensée pour libérer les tensions, soutenir la récupération et enrichir vos soins avec un outil à la fois simple, précis et redoutablement efficace.
Cette formation vous transmet un protocole structuré de massage aux ventouses en plastique à pompe, permettant un travail en profondeur des tissus tout en respectant le corps.
✨ Pour qui ?
Cette formation s’adresse aux praticien·nes bien-être, massothérapeutes, professionnel·les du corps, ainsi qu’à toute personne souhaitant intégrer une technique efficace, adaptable et immédiatement applicable dans sa pratique.
🌺 Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes physiologiques du cupping (circulation sanguine, lymphatique, fascias)
- Apprendre à utiliser les ventouses en toute sécurité, sans feu ni contrainte logistique
- Maîtriser un protocole complet pour libérer les tensions musculaires profondes
- Adapter le soin selon les besoins : récupération, détente ou préparation physique
- Associer techniques manuelles et ventouses pour un soin global et cohérent
📚 Programme de la formation
🕘 Jour 1 – Fondations & premières techniques
- Origines et histoire du cupping à travers les cultures
- Compréhension des effets physiologiques sur le corps
- Anatomie musculaire et fasciale appliquée
- Contre-indications et protocoles de sécurité
- Présentation du matériel : ventouses à pompe, tailles, usages
- Posture du praticien, ancrage et économie corporelle
- Apprentissage des gestes de base : pose, pression, retrait
- Premières pratiques guidées
🕐 Jour 2 – Approfondissement & protocoles complets
- Techniques avancées de relâchement musculaire et fascial
- Utilisation des ventouses fixes et mobiles
- Combinaison main / ventouse
- Travail ciblé :
- Dos & rachis (trapèzes, rhomboïdes, lombaires)
- Membres inférieurs (quadriceps, ischios, mollets)
- Membres supérieurs (épaules, bras)
- Protocoles complets : face postérieure et antérieure
- Adaptation selon les profils : sportif, sédentaire, douleurs chroniques
- Fluidité du soin et gestion du temps
- Pratique en binôme, ressentis et intégration
💎 Ce que vous saurez faire à l’issue de la formation
- Utiliser les ventouses de manière précise, sécurisée et efficace
- Réaliser un massage complet aux ventouses adapté à chaque besoin
- Soulager les tensions profondes et améliorer la récupération
- Adapter la pression et les techniques selon les zones et les clients
- Intégrer le cupping dans votre pratique professionnelle avec fluidité
⏱️ Durée & organisation
- 2 jours – 14 heures
- Horaires : 9h30 – 12h30 / 13h30 – 17h30
- Lieu : à Tours
👐 Pré-requis
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Une sensibilité au toucher et un intérêt pour le soin du corps sont recommandés pour profiter pleinement de la formation.
🛠️ Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques clairs et illustrés
- Démonstrations pas à pas
- Pratique en binôme (donner et recevoir)
- Études de cas et adaptations concrètes
Matériel fourni pendant la formation : ventouses professionnelles à pompe, huile de massage, support pédagogique complet.
📝 Modalités de validation
- Réalisation de 10 soins dans les 6 mois
- Complétion d’un livret de pratique
- Envoi d’une vidéo ou passage d’une certification
Le certificat est délivré après validation de la qualité du geste et du respect des protocoles.
💼 Les points forts de la formation
- Technique sans feu, sécurisée et facile à transporter
- Matériel léger et durable, utilisable partout
- Réglage précis de la pression pour un travail sur mesure
- Résultats rapides sur les tensions et la récupération
✨ Les bienfaits de la technique
- Libère les contractures musculaires profondes
- Améliore la récupération après l’effort
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Réduit douleurs, courbatures et tensions
- Favorise la mobilité et la souplesse
- Apporte une profonde détente physique et nerveuse
- Aide à l’élimination des toxines
